LILAS HADJ MOHAMMED
Constellations familiales
et systémiques
Et si vous faisiez de votre histoire un allié
plutôt qu’un frein !
Votre histoire est singulière et unique . C’est la vôtre et pas celle de quelqu’un d’autre ! Quand vous apprenez à la connaître, à l’accepter, à l’aimer elle devient votre force et votre alliée !
La thérapie des constellations familiales et systémiques est l’un des chemins possibles qui vous aide à aller à la rencontre de votre histoire et à vous libérer des blocages qui vous freinent !
Qu’est ce que la thérapie des constellations
familiales et systémiques ?
Certaines personnes se retrouvent bloquées dans leur vie (souffrances, maladies, symptômes…) malgré un parcours thérapeutique. Parce que certains de nos maux sont l’expression d’héritages inconscients.
Nous sommes porteur non seulement de notre passé infantile mais aussi de celui de notre histoire familiale. Certains blocages, croyances et difficultés que nous rencontrons dans notre vie aujourd’hui peuvent trouver leurs origines dans notre histoire familiale et transgénérationnelle ( symptômes, maladies, peurs, phobies, relations amoureuses compliquées, échecs, schémas répétitifs…).
Nous héritons des traumatismes, des souffrances, des douleurs qui sont souvent liés à des deuils non faits, des secrets de famille, des exclusions, des accidents de vie… et qui n’ont pas été guéris ou exprimés dans notre lignée familiale ( parents, grands-parents, ancêtres). Cette mémoire traumatique et sa charge émotionnelle sont inscrites dans notre inconscient.
Nous sommes traversées par ces souffrances non apaisées de nos lignées dont nous subissons les effets.
La thérapie des constellations familiales et systémiques met en lumière ces mémoires inconscientes qui prennent racine dans votre généalogie et vous aide à vous en libérer afin que vous retrouviez de l’harmonie dans votre vie.
Je tiens à souligner que nous sommes aussi porteurs et ambassadeurs de toutes les belles choses que nos ancêtres nous ont transmis…Nous avons aussi hérité des dons, des savoirs, de très belles valeurs
J’ai moi-même pris conscience de toutes les belles choses que j’ai héritées de mes ancêtres. Je viens d’ailleurs d’une lignée de femmes guérisseuses, mes ancêtres femmes étaient guérisseuses, j’ai vu ma grand mère guérir beaucoup de personnes tout au long de sa vie . Je me sens honorée et reconnaissante de porter ce don aujourd’hui et de le mettre au service des personnes que j’accompagne !
Pour que votre histoire devienne un moteur pour vous, vous avez besoin de faire le tri de ce qui vous a été transmis et faire un choix conscient et libre de ce que vous voulez garder aujourd’hui !
Qu’est ce que la thérapie des constellations familiales et systémiques ?
Je vous accompagne en groupe et/ ou en séance individuelle (en présentiel et à distance).
Il y a 3 façons d’expérimenter une constellations, soit :
- En séance individuelle à mon bureau à Paris ou à l’Île de la Réunion
- En séance individuelle à distance via zoom ou WhatsApp
- En groupe avec d’autres participants
Comment se déroule une thérapie de constellation en groupe ?
Vous souhaitez vivre une expérience de groupe et bénéficier de l’effet réparateur.
Les constellations se déroulent en groupe (de 5 à 12 personnes) en présentiel soit durant une journée, ou un weekend entier.
Tout au long de cette journée thérapeutique, 3 types de travail s’offrent à vous :
1. Faire votre propre constellation : poser votre problématique et vous en libérer.
2. Etre représentant(e) dans une ou plusieurs constellations : vous pourrez être désigné par une personne constellée pour représenter une figure de sa constellation (père, mère, patron, etc.). Être représentant est une opportunité de faire un travail subtil et profond sur sa propre histoire tout en participant à la constellation d’une autre personne.
3. Être observateur : même si vous ne participez pas à chaque constellation, tant que vous serez présent(e)s, vous travaillerez sur vous.
Le déroulement :
La personne qui fait sa constellation pose sa demande initiale , sa problématique, avec l’aide du constellateur et choisit parmi les personnes présentes, des représentants qui peuvent être des membres de sa famille, son patron ou sa maladie.
Les représentants sont placés par la personne qui fait sa constellation et une dynamique va se mettre en place naturellement, guidée par le thérapeute afin d’aller vers une résolution..
NB1. Les personnes constellées pourront également être représentantes en dehors de leur propre constellation.
Dans une journée, 4 à 5 constellations sont prévues qui durent 1h30 chacune.
Possibilité de venir une demi journée, mais si vous souhaitez travailler sur votre problématique, la présence durant la journée entière est recommandée.
Comment se déroule une séance de constellation en individuel ?
Vous êtes plus à l’aise à parler de votre histoire et évoquer votre problématique juste en ma présence, l’individuel est fait pour vous!
Vous venez soit avec une problématique ou plusieurs, je vous aide à clarifier votre demande et poser un objectif que vous souhaitez atteindre.
Ensuite, je vous aide à mettre en scène l’origine de la problématique. Une dynamique va se mettre en place naturellement, guidée par moi afin d’aller vers une résolution..
Quelles sont les problématiques qui peuvent être abordées en constellations ?
Vous pouvez poser toutes les problématiques en constellations familiales qui touchent aussi bien votre vie perso que pro. Vraiment! On peut tout consteller!
Voici quelques thèmes assez fréquents :
– Vous manquez de confiance en vous
– Vous avez du mal à gérer vos émotions
– Vous allez mal mais vous ne comprenez pas pourquoi
– Vous ne vous sentez souvent pas à votre place
– Vous avez de la difficulté à créer une relation amoureuse stable et durable
– Vous êtes en conflit avec votre famille ( parents, enfants, partenaires..)
– Vous avez le sentiment de répéter régulièrement des situations difficiles sans y mettre du sens (schémas répétitifs)
– Vous êtes perdu professionnellement
– Vous rencontrez des difficultés financières et vous avez l’impression de ne pas vous en sortir
– Vous voulez trouver le sens de votre maladie
– Vous vivez des difficultés relationnelles (avec votre hiérarchie, vos collaborateurs, collègues, clients…)
– Vous vous sentez freiné pour réaliser vos projets personnels
– Vous avez du mal à vous réaliser professionnellement
– Vous êtes en dépressions ou en burn-out
– Vous faites souvent face à des échecs
– Vous avez des problématiques sexuelles ( infertilité, manque de désir…)
Peut-être que votre problématique ne fait pas partie de cette liste, contactez moi pour échanger !
A quelle fréquence nous voyons nous ?
Votre histoire et votre cheminement sont uniques. Ne ne pouvons pas définir à l’avance de combien de séances de constellations vous avez besoin. Certains viennent faire une séance et voient leur problématique se résoudre, d’autres auront besoin de plusieurs séances voire un autre travail thérapeutique !
Après une séance de constellations , il faut laisser au moins 3 semaines voire un mois avant de refaire une nouvelle séance.
