Je suis Lilas, coach et thérapeute spécialisée en confiance en soi et en Leadership.
Je vous aide à changer tout en apprenant à redécouvrir et apprécier l'homme ou la femme que vous êtes.
Passionnée par la vie, le développement de l’humain et la communication.
J’aime apprendre et me renouveler en permanence. C’est ce qui me donne la pêche et l’envie de me lever chaque matin.
Et j’aime avant tout aider les autres et contribuer à leur bonheur. Il faut dire, qu’issue d’une famille de 6 enfants, j’ai appris très jeune à mettre la main à la pâte et aider mes parents et mes frères.
Aujourd’hui, j’accompagne mes clients pour les aider à booster leur confiance et leur estime, et leur transmettre des outils qui les aident à mieux communiquer et avoir une vie professionnelle et personnelle épanouie.
Passionnée par la vie, le développement de l’humain et la communication.
Passionnée par la vie, le développement de l’humain et la communication.
J’aime apprendre et me renouveler en permanence. C’est ce qui me donne la pêche et l’envie de me lever chaque matin.
Et j’aime avant tout aider les autres et contribuer à leur bonheur. Il faut dire, qu’issue d’une famille de 6 enfants, j’ai appris très jeune à mettre la main à la pâte et aider mes parents et mes frères. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes musulmanes pour les aider à booster leur confiance et leur transmettre des outils qui les aident à mieux communiquer et avoir une vie professionnelle et personnelle épanouie.
Vous pensez peut-être que j’ai toujours eu confiance en moi ?
Eh non !! Bien au contraire…
Tout a commencé il y a quelques années quand ma mère a décidé de quitter l’Algérie et de nous embarquer avec elle en France !
J’avais 14 ans…
J’ai dû m’adapter à une culture différente, un mode de vie plus accéléré, une maman seule, qui travaille dur pour subvenir à nos besoins. Et donc personne pour me rassurer ou apporter des réponses à mes questions.
Je me suis sentie perdue et sans aucun repère. La peur prenait de plus en plus de place à l’intérieur de moi. J’avais peur de parler, peur de sortir, peur d’aller à l’école, j’avais peur de tout…
C’est à ce moment-là que j’ai commencé à manquer de confiance en moi et à douter de mes capacités.
Je suis passée d’une enfant pleine de vie et confiante à une adolescente timide et refermée sur elle.
Nous avons traversé avec ma famille différentes expériences difficiles.
Je me souviens encore de ce moment où on s’est regardées ma sœur et moi et on s’est fait la promesse de nous donner les moyens de réussir et d’être heureuses.
Toutes ces expériences que j’ai traversées ont fait de moi l femme forte et courageuse que je suis aujourd’hui.
Tout a commencé il y a quelques années quand ma mère a décidé de quitter l’Algérie et de nous embarquer avec elle en France !
J’avais 14 ans…
Je crois sincèrement que nos expériences sont là pour révéler
les ressources qui sont en nous et nous faire grandir !
A 20 ans, je traînais toujours ce manque de confiance avec moi, j’étais une jeune femme perdue, timide, je faisais des études qui ne me motivaient pas.
J’avais la croyance que la confiance en soi était quelque chose d’innée et que je ne pouvais pas changer ça. Comme la plupart de mes clientes qui viennent me voir pour la première fois.Je leur apprends aujourd’hui que personne ne naît confiant à 100 %. La confiance en soi s’acquiert, comme toute autre compétence. Ce sont toutes les petites actions et expériences que vous faites au quotidien qui viennent la nourrir et la grandir.
Malgré mon manque de confiance, j’avais une petite voix qui me disait que j’étais capable d’accomplir quelque chose de plus grand. J’ai alors décidé de me faire accompagner.
Après plusieurs recherches sur Internet, j’ai découvert le coaching qui m’a paru une solution à mes problèmes. J’ai contacté ma première coach et nous avons commencé un travail ensemble.
Sa bienveillance, son écoute et son aide m’ont permis petit à petit de reprendre confiance en moi. Je commençais de nouveau à me sentir libre et épanouie.
A 20 ans, je traînais toujours ce manque de confiance avec moi, j’étais une jeune femme perdue, timide, je faisais des études qui ne me motivaient pas.
C’est de là qu’est née ma passion pour le coaching. Mais je n’avais pas suffisamment de courage pour suivre la petite voix en moi qui me disait que ma mission était d’aider les femmes à s’émanciper.
A côté des séances de coaching, j’ai commencé aussi à assister à différentes formations de développement personnel.
C’était une vraie découverte pour moi d’être accueillie et écoutée sans être jugée, ni critiquée.
Le groupe m’a apporté le soutien, l’encouragement, la bienveillance et l’empathie suffisants pour parler de mes problèmes et les dépasser. Ça a été un accélérateur de mon évolution.
C’est pourquoi aujourd’hui, je recommande fortement à mes clientes qui viennent en coaching individuel, d’intégrer mes groupes pour booster davantage leur confiance et leur estime d’elles-mêmes. D’ailleurs, la plupart d’entre elles intègrent mes formations et évoluent beaucoup plus vite.
Pour ma part, je continue à me former au moins 2 jours par mois pour mon évolution personnelle et pour apprendre de nouvelles techniques à transmettre à mes clientes.
A côté des séances de coaching, j’ai commencé aussi à assister à différentes formations de développement personnel.
Je me suis rendue compte que la confiance en soi ne suffit pas pour réussir !
A la fin de mes études, j’ai commencé mon premier poste en entreprise. Je me suis très vite rendue compte qu’on avait oublié de m’enseigner l’essentiel
A la fin de mes études, j’ai commencé mon premier poste en entreprise. Je me suis très vite rendue compte qu’on avait oublié de m’enseigner l’essentiel
Je fais aujourd’hui un métier que j’aime et qui me passionne.
Je suis libre de mon temps, je travaille dans un cadre chaleureux, je continue à me former et j’ai du temps pour moi.
Le chemin n’a pas été toujours facile. Je suis passée par des moments de doutes, de peurs et de découragements… Ce qui m’a aidée à rebondir, à avoir plus confiance en moi, à faire les bons choix ou à encore accepter et apprendre de mes erreurs, c’est l’accompagnement dont je bénéficie.
Si vous avez envie comme moi d’évoluer et de déployer vos ailes, investissez en vous, faites-vous accompagner, formez-vous. C’est la clef pour avoir une vie plus épanouie.
Pour moi, le plus beau cadeau qu’on peut se faire à soi-même c’est d’apprendre à se connaître et d’évoluer en permanence.
Je suis convaincue que nous sommes venus sur cette terre pour ça !
Alors si avez envie de vous faire ce cadeau, cliquez ci-dessous !
Le chemin n’a pas été toujours facile. Je suis passée par des moments de doutes, de peurs et de découragements… Ce qui m’a aidée à rebondir, à avoir plus confiance en moi, à faire les bons choix ou à encore accepter et apprendre de mes erreurs, c’est l’accompagnement dont je bénéficie.
